ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਲੈਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਜਰਨਲ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ।ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਟੈਲੋਮੇਅਰ ਸ਼ਾਰਟਨਿੰਗ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 56 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਯੂਕੇ ਬਾਇਓਬੈਂਕ ਵਿੱਚ 405,981 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਡੇਟਾ, ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਕਲਾਈਬੈਂਡ ਐਕਸੀਲੇਰੋਮੀਟਰ ਪਹਿਨ ਕੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ।
ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਹੌਲੀ (4.8 km/h ਤੋਂ ਘੱਟ), ਦਰਮਿਆਨੀ (4.8-6.4 km/h) ਅਤੇ ਤੇਜ਼ (6.4 km/h ਤੋਂ ਵੱਧ)।
ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਪੈਦਲ ਗਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੀ ਟੈਲੋਮੀਰ ਲੰਬਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਐਕਸੀਲੇਰੋਮੀਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਾਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ।ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਟੈਲੋਮੇਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਆਦਤਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁੱਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ।
ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਤਰਫਾ ਮੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਟੈਲੋਮੇਅਰ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਾਰਣ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ, ਭਾਵ, ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਲੰਬੀ ਟੈਲੋਮੇਅਰ ਲੰਬਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ।ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟੈਲੋਮੇਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ 16 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-05-2022