-
PE101 ਚੈਸਟ ਪ੍ਰੈੱਸ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ
ਸਨਸਫੋਰਸ PE101 ਚੈਸਟ ਪ੍ਰੈਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਵਿਵਸਥਿਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਅਤੇ ਸੀਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। -
PE102 ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈਸ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ
ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੈਲਟੋਇਡਜ਼, ਓਬਲਿਕ, ਉਪਰਲੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੰਬਲ ਅਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਡੰਬੇਲ ਅਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁਫਤ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਪੁਸ਼ਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸਰਲ, ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲਤ ਆਸਣ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। -
PE104 ਫਿਟਨੈਸ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਉਪਕਰਨ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਟੀਸਿਮਸ ਡੋਰਸੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਲਟੋਇਡ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੈਂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। -
PE105 ਡਿਪ/ਚਿਨ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਟਾਪ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਗਰਮ ਵੇਚਣ ਵਾਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ
ਲੈਟੀਸੀਮਸ ਡੋਰਸੀ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ, ਡੇਲਟੋਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਸੇਰੇਟਸ ਐਨਟੀਰੀਅਰ ਡਿਊਲ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ।ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਢੁਕਵਾਂ ਭਾਰ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਜਾਂ ਪੈਰਲਲ ਬਾਰ ਆਰਮਜ਼ ਫਲੈਕਸੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਅੰਗ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
