ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ.ਫਸਟ-ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਦੌੜਾਕ ਦੋਵੇਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ 'ਨਵਾਂ ਆਮ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ।