ਲੈਟ ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੇਟ ਪੁੱਲ-ਡਾਊਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਕ ਪੁੱਲ-ਅਪ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਿਸਟਿਡ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-01-2022