-
ਸਕੁਐਟ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ
ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਹੈਕ ਸਕੁਐਟ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਏਰੋਬਿਕ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਜਾਣ ਜਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
HPA203 ਸਕੁਐਟ ਅਤੇ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ
ਸਕੁਐਟ ਐਂਡ ਲੈੱਗ ਪ੍ਰੈਸ ਇੱਕ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਲਟਾ ਪ੍ਰੈਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕੁਐਟ ਰੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਰਿਵਰਸ ਪੈਡਲ ਸੈਕਸ਼ਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
Xiamen Fitness Expo ਨਵੇਂ ਦਿਸਹੱਦੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਸੁੰਦਰ Xiamen, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ Xiamen ਫਿਟਨੈਸ ਐਕਸਪੋ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਯੋਜਿਤ ਪਹਿਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
