-
SUNSFORCE 'ਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਤਾਕਤ
ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤਾਕਤ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹਰੇਕ ਚੋਣਕਾਰ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ • ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ • ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਟੀ 'ਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ, ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਜਾਂ ਸਪਿਨ ਬਾਈਕ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬਾਈਕ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ.ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਕਤਾਈ ਬਾਈਕ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਅੱਗੇ-ਮਾਊਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਅੱਗੇ-ਮਾਊਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ, ਟੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ !!!
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਪੀਡਾਂ ਅਤੇ ਗਰੇਡੀਐਂਟਸ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਹਰਕਤ ਕਾਰਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
