ਤਾਕਤ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲਚਕਤਾ
ਗਤੀ, ਤਾਲਮੇਲ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ
ਕਾਰਡੀਓਕੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਮੀ
ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.
ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ACL ਰਿਕਵਰੀ
ਪੂਰਵ ਸਰਕੂਲੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਸਨਸਫੋਰਸ ਤੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-17-2022